Navážeme na tvoje základy a naučíme tě jednoduché točky, prvky a jejich propojení. Po vychození Levelu 1 už budeš viset hlavou dolů (invert).

V Levelu 2 už strávíš hlavou dolů více času. Naučíš se náročnější prvky, postupně v nich získáváš jistotu a buduješ sílu pro další obtížnejší triky.

Contempole je taneční lekce, kde v choreografii využíváme tyč. Podobně jako u ostatních tanečních lekcí, naučímě tě 
i tady ladnosti a plynulosti pohybů. Zaměříme s spolu 
na provedení pohybů a výraz, necháme se unést na vlně elegance. Pokud se chceš na lekci přihlásit, doporučujeme mít vychozený alespoň Pole starter, ideálně Level 1. 

Už jsi na vysoké úrovni a prvky předchozích levelů máš v malíčku, takže trénujeme energické i statické triky vyžadující hodně síly a flexibility.

Exotic v tobě probudí eleganci a rafinovast nejen v rámci Pole dance. Na lekci si zatančíš smyslnou taneční choreografii u tyče pod vedením naší lektorky. Na tyč se ale nešplhá, používáme ji jako kulisu a zároveň podtrhuje celý dojem ze sexy tance. Po začátečním protážení s tebou naše lektorka projde kratší úseky choreografie, které na konci lekce spojíte v ladný, hot tanec. Uvolni se a dej průchod své ženskosti.

Lekce 4

Lekce pro úplné začátečníky. Nevíš, jak začít? Přijď na pole starter.
Více info najdeš TADY.

V Levelu 2 už strávíš hlavou dolů více času. Naučíš se náročnější prvky, postupně v nich získáváš jistotu a buduješ sílu pro další obtížnejší triky.

Navážeme na tvoje základy a naučíme tě jednoduché točky, prvky a jejich propojení. Po vychození Levelu 1 už budeš viset hlavou dolů (invert).

Exotic v tobě probudí eleganci a rafinovast nejen v rámci Pole dance. Na lekci si zatančíš smyslnou taneční choreografii u tyče pod vedením naší lektorky. Na tyč se ale nešplhá, používáme ji jako kulisu a zároveň podtrhuje celý dojem ze sexy tance. Po začátečním protážení s tebou naše lektorka projde kratší úseky choreografie, které na konci lekce spojíte v ladný, hot tanec. Uvolni se a dej průchod své ženskosti.

Lekce je pro tebe vhodná pokud už máš za sebou L1, ale necítíš se L2 a potřebuješ ještě chvíli trénovat inverty a šplh a jiné těžší prvky.