Flexi
Mama Flexi
Pole Dance
Barbora Kučerová
Level 1
Pole Dance
Natálie Zelinková
Level 2
Pole Dance
Natálie Zelinková
Level 3
Exotic Starter
Ivana Valekova
Starter 3
Lekce 3
Chceš začít s exoticem, zkusit si taneční choreografii u tyče, ale máš obavy, že neznáš základy nebo si to nikdy předtím nezkoušel/a? Tahle lekce je přímo pro tebe. Během pár hodin si s lektorkou projdeš základní postoje, pózy a prvky, které tě přípraví na lekci Exotic. Vysoké podpatky (heels) nejsou povinné, ale jsou kdykoliv vítány. Kolenačky a ponožky potřebovat budeš! Boty si u nás můžeš půjčit za malý poplatek.
Junior Pole Dance
Natálie Zelinková
Děti Kurz
Pole Dance
Anna Kovářová
Level 1
Pole Starter
Barbora Kučerová
Starter 4
Lekce 4
Lekce pro úplne začátečníky. Lekce na sebe nenavazují. Více informací: https://www.citadelastudio.com/pole-starter/.
Taneční hodina
Ivana Valekova
Exotic Beginners
Lekce 1
Začínáme novou choreo, seznamujeme se s hudbou a pohyby. Sem je ideální přijít, když se cheš naučit novou choreo.
Pole Dance
Anna Kovářová
Level 4
Pole Dance
Anna Kovářová
Level 3
Pole Dance
Barbora Magulova
Level 2
Pole Dance
Dominika Psotková
Level 1
Pole Dance
Agáta Indrová
Level 2
FreeClass
Pole Dance
Dominika Rosová
Level 1
Taneční hodina
Hana Valeková
Exotic Intensive
Lekce 3
Opakujeme delší část chorea, kterou už umíme, navazujeme na ni a postupně ladíme choreo. Začít tady už pro tebe může být náročné, ostatní už velkou část umí.
Pole Dance
Ani Labartkava
Mix Level
Lekce vhodná pro všechny úrovně. Lektorka připraví prvky a kombinace dle tvého aktuálního levelu.