Lekce 1

Lekce pro úplné začátečníky. Nevíš, jak začít? Přijď na pole starter.
Více info najdeš TADY.

Navážeme na tvoje základy a naučíme tě jednoduché točky, prvky a jejich propojení. Po vychození Levelu 1 už budeš viset hlavou dolů (invert).

Exotic v tobě probudí eleganci a rafinovast nejen v rámci Pole dance. Na lekci si zatančíš smyslnou taneční choreografii u tyče pod vedením naší lektorky. Na tyč se ale nešplhá, používáme ji jako kulisu a zároveň podtrhuje celý dojem ze sexy tance. Po začátečním protážení s tebou naše lektorka projde kratší úseky choreografie, které na konci lekce spojíte v ladný, hot tanec. Uvolni se a dej průchod své ženskosti.

Exotic v tobě probudí eleganci a rafinovast nejen v rámci Pole dance. Na lekci si zatančíš smyslnou taneční choreografii u tyče pod vedením naší lektorky. Na tyč se ale nešplhá, používáme ji jako kulisu a zároveň podtrhuje celý dojem ze sexy tance. Po začátečním protážení s tebou naše lektorka projde kratší úseky choreografie, které na konci lekce spojíte v ladný, hot tanec. Uvolni se a dej průchod své ženskosti.

Lekce je pro tebe vhodná pokud už máš za sebou L1, ale necítíš se L2 a potřebuješ ještě chvíli trénovat inverty a šplh a jiné těžší prvky.