Pole Dance
Obtížnost
Jana Tomanová
Level 2/3
06.03.2020
18:00 - 19:00
Penalizační zóna od 05.03 18:00
Cena 170 Kč
Klasická hodina cvičení za pomoci vertikální tyče vedená zkušenou lektorkou. Hodina začíná zahřátím a protažením svalů a pokračuje přes posilování s tyčí i mimo ni. V závěru hodiny Vás lektorka znovu protáhne tak, aby Vás namáhané svaly co nejméně bolely. Kurzistky již ovládají náplně levelu 1/2.
Již proběhlo
