Pole Dance
Obtížnost
Radek Baxant
Level 3/4
03.03.2020
17:00 - 18:00
Penalizační zóna od 02.03 17:00
Cena 170 Kč
Klasická hodina cvičení za pomoci vertikální tyče vedená zkušenou lektorkou. Hodina začíná zahřátím a protažením svalů a pokračuje přes posilování s tyčí i mimo ni. V závěru hodiny Vás lektorka znovu protáhne tak, aby Vás namáhané svaly co nejméně bolely. Kurzistky již ovládají náplně levelu 2/3.
Již proběhlo
