Pole Dance
Obtížnost
Ivana Valekova
Mix Level
31.12.2020
16:00 - 17:00
Penalizační zóna od 30.12 16:00
Cena 170 Kč
Klasická hodina cvičení za pomoci vertikální tyče vedená zkušenou lektorkou. Hodina začíná zahřátím a protažením svalů a pokračuje přes posilování s tyčí i mimo ni. V závěru hodiny Vás lektorka znovu protáhne tak, aby Vás namáhané svaly co nejméně bolely.
Již proběhlo
