Pole Dance
Obtížnost
Dominika Psotková
Level 1/2 6.40-7.40!
05.11.2019
07:00 - 8:00
Penalizační zóna od 04.11 07:00
Cena 170 Kč
Klasická hodina cvičení za pomoci vertikální tyče pro úplné i pokročilejší začátečníky vedená zkušenou lektorkou. Hodina začíná zahřátím a protažením svalů a pokračuje přes posilování s tyčí i mimo ni. V závěru hodiny Vás lektorka znovu protáhne tak, aby Vás namáhané svaly co nejméně bolely.
Již proběhlo