Pole Dance
Obtížnost
Tereza Kašková
LEVEL 1
04.09.2019
17:00 - 18:00
Penalizační zóna od 03.09 17:00
Cena 170 Kč
Klasická hodina cvičení za pomoci vertikální tyče pro začátečníky vedená zkušenou lektorkou. Hodina začíná zahřátím a protažením svalů a pokračuje přes posilování s tyčí i mimo ni. V závěru hodiny Vás lektorka znovu protáhne tak, aby Vás namáhané svaly co nejméně bolely.
Již proběhlo