Pole Dance
Obtížnost
Ivana Valekova
LEVEL 4/5
13.08.2019
17:00 - 18:00
Penalizační zóna od 12.08 17:00
Cena 170 Kč
Klasická hodina cvičení za pomoci vertikální tyče vedená zkušenou lektorkou. Hodina začíná zahřátím a protažením svalů a pokračuje přes posilování s tyčí i mimo ni. V závěru hodiny Vás lektorka znovu protáhne tak, aby Vás namáhané svaly co nejméně bolely. Kurzistky již ovládají náplň levelu 4.
Již proběhlo