Pole Dance
Obtížnost
Hana Valeková
LEVEL 1 + LEVEL 2
01.05.2019
17:00 - 18:00
Penalizační zóna od 30.04 17:00
Cena 170 Kč
Klasická hodina cvičení za pomoci vertikální tyče vedená zkušenou lektorkou. Hodina začíná zahřátím a protažením svalů a pokračuje přes posilování s tyčí i mimo ni. V závěru hodiny Vás lektorka znovu protáhne tak, aby Vás namáhané svaly co nejméně bolely. Lektorka povede zvlášť prvky Levelu 1 střídavě s prvky Levelu 2, takže jse na lekci můžou hlásit studenti obou úrovní (svátećní prvomájový speciál ;) )
Již proběhlo
