Pole Dance
Obtížnost
Tereza Kašková
LEVEL 3
13.02.2019
15:00 - 16:00
Penalizační zóna od 12.02 15:00
Cena 170 Kč
Klasická hodina cvičení za pomoci vertikální tyče vedená zkušenou lektorkou. Hodina začíná zahřátím a protažením svalů a pokračuje přes posilování s tyčí i mimo ni. V závěru hodiny Vás lektorka znovu protáhne tak, aby Vás namáhané svaly co nejméně bolely. Kurzistky již ovládají náplň levelu 2.
Již proběhlo