Flexi

S lektorkou probereš fyzioterapeutické základy pohybu, které se budou hodit jak do tréninků, tak do běžného života. Zaměříte se na budování síly, koordinace, rozsahu pohybu, vnímání těla a základů regenerace. Lekce na sebe budou navazovat a navzájem se doplňovat, ale zároveň se můžete kdykoliv přidat. Neslouží jako náhrada individuální fyzioterapie.