ONLINE STREAM

Jana Tomanová

Jana Tomanová

POLE PRŮPRAVA

20.10.2020
18:00 - 19:00

Naše online novinka. Průprava na tyč bez tyče. Jestli bojuješ s invertem nebo to přijdou některé pořád jako sci-fi, tak je tahle hodina přesně to, co potřebuješ. Je v ní ale mnohem víc: mobilita, kompenzační cvičení i cvičení zaměřené na kvalitnější výkon na tyči. Šikovně, efektivně, zdravě! Lekce je vhodná pro všechny levely.

Lekce je za dobrovolný příspěvek na podporu studia v době kdy je mimo provoz. Libovolnou částku je možné uhradit na účet: 2101462967/2010, IBAN: CZ66 2010 0000 0021 0146 2967 , BIC(SWIFT): FIOBCZPP

Lekce bude živě na fb. Před začátkem přijde všem přihlášeným link, případně stačí sledovat facebook Citadela Mefisto. 

 

---ENG---

The new online lesson by citadelas. Exercise for the pole without a pole. If you struggle with inverts and other power moves, the lesson is made for you. 

The lesson is for a voluntary contribution to support the studio when it is closed. Any amount can be paid to the account: 2101462967/2010, IBAN: CZ66 2010 0000 0021 0146 2967 , BIC(SWIFT): FIOBCZPP

The lesson will be live on fb. Before the beginning, all registered users will receive a link, or just follow the Facebook Citadela Mefisto.

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace