ONLINE STREAM

Lekce jógy u tebe u doma. Pěkně se vyspi, dej si čaj a v 9:00 se přidej na můj nedělní chill a pomalou jógu s prvky yin a vinyasa. 

Připrav si podložku, bloky (případně knihy, ...), strap (ručník, kus oblečení, ... )

Lekce je za dobrovolný příspěvek na podporu studia v době kdy je mimo provoz. Libovolnou částku je možné uhradit na účet: 2101462967/2010, IBAN: CZ66 2010 0000 0021 0146 2967 , BIC(SWIFT): FIOBCZPP

Lekce bude živě na fb. Před začátkem přijde všem přihlášeným link, případně stačí sledovat facebook Citadela Mefisto. 

---ENG---

Yoga lessons at home. Get a good Saturday sleep, have tea, and join my Sunday chill and slow yoga  at 9:00 inspired by yin and vinyasa. Prepare a mat, blocks (or books, ...), strap (towel, piece of clothing, ...)

The lesson is for a voluntary contribution to support the studio when it is closed. Any amount can be paid to the account: 2101462967/2010, IBAN: CZ66 2010 0000 0021 0146 2967 , BIC(SWIFT): FIOBCZPP

The lesson will be live on fb. Before the beginning, all registered users will receive a link, or just follow the Facebook Citadela Mefisto.