Pole Dance

Obtížnost
Pole Dance
Jana Tomanová - Pole Dance

Jana Tomanová

Level 1

03.04.2020
17:00 - 18:00

Klasická hodina cvičení za pomoci vertikální tyče pro začátečníky vedená zkušenou lektorkou. Hodina začíná zahřátím a protažením svalů a pokračuje přes posilování s tyčí i mimo ni. V závěru hodiny Vás lektorka znovu protáhne tak, aby Vás namáhané svaly co nejméně bolely. 

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)