Pole Dance
Obtížnost
Ani Labartkava
Level 2/3
23.02.2020
18:00 - 19:00
Penalizační zóna od 22.02 18:00
Cena 170 Kč
Klasická hodina cvičení za pomoci vertikální tyče vedená zkušenou lektorkou, hodina je vhodná jako přechodová úroveň mezi levely 2 a 3. Začíná se zahřátím a protažením svalů a pokračuje přes posilování s tyčí i mimo ni. V závěru hodiny Vás lektorka znovu protáhne tak, aby Vás namáhané svaly co nejméně bolely. Kurzistky již ovládají náplně levelu 2.
Již proběhlo