Pole Dance
Obtížnost
Ivana Valekova
Level 5
16.01.2020
18:00 - 19:00
Penalizační zóna od 15.01 18:00
Cena 170 Kč
Klasická hodina cvičení za pomoci vertikální tyče vedená zkušeným lektorem. Začíná se zahřátím a protažením svalů a pokračuje přes posilování s tyčí i mimo ni. V závěru hodiny Vás lektorka znovu protáhne tak, aby Vás namáhané svaly co nejméně bolely. Kurzistky již ovládají náplně levelu 4.
Již proběhlo
