Pole Dance
Obtížnost
Iveta Čechovská
Level 1
04.12.2019
18:00 - 19:00
Penalizační zóna od
03.12 18:00
Cena 170.00 Kč
Klasická hodina cvičení za pomoci vertikální tyče pro začátečníky vedená zkušenou lektorkou. Hodina začíná zahřátím a protažením svalů a pokračuje přes posilování s tyčí i mimo ni. V závěru hodiny Vás lektorka znovu protáhne tak, aby Vás namáhané svaly co nejméně bolely.
Již proběhlo
