Pole Dance
Obtížnost
Iveta Čechovská
Level 3
03.12.2019
16:00 - 17:00
Penalizační zóna od
02.12 16:00
Cena 170.00 Kč
Klasická hodina cvičení za pomoci vertikální tyče vedená zkušenou lektorkou. Hodina začíná zahřátím a protažením svalů a pokračuje přes posilování s tyčí i mimo ni. V závěru hodiny Vás lektorka znovu protáhne tak, aby Vás namáhané svaly co nejméně bolely. Kurzistky již ovládají náplň levelu 2.
Již proběhlo
