Pole Dance
Obtížnost
Tereza Kašková
Level 1
06.01.2020
17:00 - 18:00
Penalizační zóna od 05.01 17:00
Cena 170 Kč
Klasická hodina cvičení za pomoci vertikální tyče pro začátečníky vedená zkušenou lektorkou. Hodina začíná zahřátím a protažením svalů a pokračuje přes posilování s tyčí i mimo ni. V závěru hodiny Vás lektorka znovu protáhne tak, aby Vás namáhané svaly co nejméně bolely.
Již proběhlo