Pole Dance

Obtížnost
Pole Dance
Iveta Čechovská - Pole Dance

Iveta Čechovská

LEVEL 1

18.12.2018
15:00 - 16:00
Penalizační zóna od 17.12 15:00

Lekce určená pro začátčnice, které nemají s tyčí žádné zkušenosti. Klasická hodina cvičení za pomoci vertikální tyče vedená zkušenou lektorkou. Hodina začíná zahřátím a protažením svalů a pokračuje přes posilování s tyčí i mimo ni. V závěru hodiny Vás lektorka znovu protáhne tak, aby Vás namáhané svaly co nejméně bolely.

Již proběhlo

Sdílet Pole Dance na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)