BodyForm
Obtížnost
Ivana Valekova
GET FIT
24.06.2019
18:00 - 19:00
Penalizační zóna od 23.06 18:00
Cena 100 Kč
Lekce je určená pro ty, kteří by se rádi dostali do formy, ale s pohybem teprve začínají, případně mají za sebou delší pauzu od cvičení. Jedná se o pozvolný úvod ke kondičnímu tréninku. Důraz se klade na správné provedení základních posilovacích cviků a rovnoměrné posílení všech svalových skupin. Odměnou Vám bude zdravé a fit tělo, připraveno na lekce pole dance i jiná náročnější cvičení.
Již proběhlo