Pole Dance

Denisa Haiserova

Denisa Haiserova

LEVEL 1

12.03.2019
20:00 - 21:00

Lekce určená pro začátčnice, které nemají s tyčí žádné zkušenosti. Klasická hodina cvičení za pomoci vertikální tyče vedená zkušenou lektorkou. Hodina začíná zahřátím a protažením svalů a pokračuje přes posilování s tyčí i mimo ni. V závěru hodiny Vás lektorka znovu protáhne tak, aby Vás namáhané svaly co nejméně bolely.

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace