Pole Dance

Obtížnost
Pole Dance
Iveta Čechovská - Pole Dance

Iveta Čechovská

LEVEL 2/3

16.04.2019
16:00 - 17:00
Penalizační zóna od 15.04 16:00

Klasická hodina cvičení za pomoci vertikální tyče vedená zkušenou lektorkou. Hodina začíná zahřátím a protažením svalů a pokračuje přes posilování s tyčí i mimo ni. V závěru hodiny Vás lektorka znovu protáhne tak, aby Vás namáhané svaly co nejméně bolely. Kurzistky již ovládají alespoň část náplně levelu 2 včetně základních invertů.

Již proběhlo

Sdílet Pole Dance na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)