Flexi

Obtížnost
Flexi
Hana Valeková - Flexi

Hana Valeková

FLEXI

14.01.2019
19:00 - 20:30
Penalizační zóna od 13.01 19:00

Určeno pro každého, kdo chce zvýšit rozsah pohybu dolních končetin a zádových partií za účelem zvýšení rozsahu. Jedná se o cvičení bez tyče. Hodina trvá 90 minut. Obsah: cviky zaměřené na protažení všech svalových skupin dolních končetin a zad s cílem zvýšení flexibility (šnůry, placky, rozštěp, most atp. ...).

Již proběhlo

Sdílet Flexi na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)